Wandelbootcamp
Wer gerne draußen Sport treibt und eine sportliche Herausforderung sucht, entdeckt beim Walking-Bootcamp eine überraschend vielseitige Trainingsmöglichkeit. An diesem aktiven Sonntagmorgen steht ein zügiger Spaziergang von durchschnittlich 6 bis 8 Kilometern durch die abwechslungsreiche Landschaft von Bergen und Schoorl im Mittelpunkt.
Unterwegs bieten Bänke, Treppen und Hügel natürliche Trainingsmöglichkeiten, in die verschiedene Kraftübungen integriert werden. So entsteht ein komplettes Workout, das Ausdauer- und Krafttraining kombiniert. Auch Koordination und Gleichgewicht werden ausreichend gefördert. Das Gehtempo ist zügig, wird aber an das individuelle Fitnesslevel angepasst, sodass das Training für eine breite Teilnehmergruppe geeignet ist.
Walking Bootcamp ist ideal für alle, die gerne aktiv sind, aber nicht gerne laufen oder sich dabei unwohl fühlen. Die Kombination aus Bewegung, frischer Luft und Natur macht dieses Training nicht nur effektiv, sondern auch erfrischend. Ein energiegeladener und entspannter Start in den Sonntag.
Toegankelijkheid
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Informatie
Duinvermaak
Breelaan 132
1861 GH
Bergen Nh
Freier Eintritt
Plane deine RouteWann
- 19 Apr 2026 09:00 - 10:30
- 3 Mai 2026 09:00 - 10:30
- 17 Mai 2026 09:00 - 10:30
- 31 Mai 2026 09:00 - 10:30
- 14 Jun 2026 09:00 - 10:30
- 28 Jun 2026 09:00 - 10:30
- 12 Jul 2026 09:00 - 10:30
- 26 Jul 2026 09:00 - 10:30
- 6 Sep 2026 09:00 - 10:30
- 20 Sep 2026 09:00 - 10:30
- 4 Okt 2026 09:00 - 10:30
- 18 Okt 2026 09:00 - 10:30
- 1 Nov 2026 09:00 - 10:30
- 15 Nov 2026 09:00 - 10:30
- 29 Nov 2026 09:00 - 10:30
- 13 Dez 2026 09:00 - 10:30
- 27 Dez 2026 09:00 - 10:30